膣圧向上トレーニングについて、結構な数のご質問を頂きました。 特に、多いご質問、ご要望が、[もっと、他の効率的な方法] を求める声です。 確かに、以前の記事で紹介させて頂いた方法は、エーゲル体操と言って、結構地味な方法で・・・